10月8日(木)の給食

・牛乳
・ごはん
・きのこカレー
・フルーツあんにん

 

 

しいたけやまつたけ、しめじなどをまとめて「きのこ」といいます。みなさんは、「きのこ」を漢字で「木の子」と書きます。理由は、きのこは、木の根っこや落ち葉が多くつもっているところにはえるので、「木の子ども」という意味があるからです。日本は世界で一番きのこの種類が多く、一年中食べられますが、きのこといえば「秋」が一番おいしいです。今日のカレーにはエリンギとマッシュルームが使われています。きのこはカロリーが少なく、体にいいことばかりで、お腹まわりがぽっこり気になる人にはおすすめの食品です。食物繊維が多く、お腹を掃除してくれます。また、きのこにはカルシウムの吸収をよくしてくれるビタミンDがたっぷり入っています。骨を丈夫にしたい!背が高くなりたい人は牛乳ときのこをセットでしっかり食べましょう。

更新日:2015年10月27日 16:44:52